SEXUALITÉ: les raisons pour lesquelles vous devez faire l'amour tous les jours

Faire l’amour chaque jour est d’une importance capitale pour la vie de couple, sa stabilité et le maintien d’une bonne relation entre les deux partenaires. A part le plaisir et la jouissance du moment, faire l’amour nous fournit également bon nombre de bienfaits pour la santé, émotionnelle et organique.

Pour achever de convaincre les plus réticents, voici les raisons pour lesquelles vous et votre partenaire devriez faire l’amour quotidiennement.

Faire l’amour permet de déstresser

Durant les rapports sexuels, votre corps produit de la dopamine, une substance qui combat les hormones responsables du stress. Il produit aussi des endorphines (les hormones du bien-être) et de l’oxytocine, une hormone qui gère le désir et l’excitation sexuelle.

Ces hormones et neurotransmetteurs nous aident à nous sentir plus détendus et plus apaisés.

Faire l’amour est un excellent exercice physique

Durant les rapports sexuels, les changements physiologiques dans votre corps sont similaires à ceux qui se produisent durant une séance de sport.

Mais comme le sport, il faut le pratiquer fréquemment pour profiter de tous ses bienfaits. 

Faire l’amour permet de lutter contre l’hypertension

Le sexe réduit la pression sanguine diastolique (le deuxième chiffre quand on lit votre pression sanguine).

Faire l’amour permet de renforcer votre système immunitaire

Les personnes qui ont des rapports sexuels au moins 2 fois par semaine ont plus d’anticorps que les personnes qui n’ont pas de rapports sexuels.  Pendant un rapport sexuel, le corps produit des antigènes, comme l’immunoglobuline A.
En clair, plus vous faites l'amour, plus vous serez en bonne santé !

Faire l’amour ralentit le vieillissement

Faire l'amour au moins trois fois par semaine pourrait bien vous donner l'air d'avoir 10 ans de moins, du moins c'est ce qu'affirme un chercheur neuropsychologue écossais du nom de David Weeks.

Une pratique sexuelle régulière permet de considérablement ralentir le vieillissement, grâce à de nombreux mécanismes :

Un corps plus souple

Une peau plus élastique et plus saine

Un meilleur cardio

Faire l’amour plus souvent est bon pour le cœur

Non seulement le sexe brûle-t-il des calories, mais en plus, cela prend soin de votre cœur, et permet de lutter contre les risques de crise cardiaque.

Selon des chercheurs du New England Research Institute, les hommes qui ont des rapports sexuels réguliers réduisent leur risque de maladies cardiovasculaires de 45 %.

Le sexe atténue les douleurs

Alors il se pourrait que le sexe soit plus efficace que les médicaments pour soulager vos douleurs. Selon une étude sur l’arthrose, des chercheurs ont conclu que les personnes qui ont des rapports sexuels fréquents sont moins susceptibles d’avoir des douleurs que les personnes qui n’ont pas de rapports sexuels.

Faire l’amour entretien la complicité et l’intimité

Sans trop de surprise, le fait de souvent faire l’amour avec votre partenaire aide à maintenir l’amour et l’intimité.

C’est dû au fait que l’activité sexuelle aide à maintenir un niveau élevé d’oxytocine, l’hormone responsable du sentiment d’attachement, d’intimité et d’amour.

Le sexe réduit le risque du cancer 

Pour les hommes, avoir des rapports fréquents diminue les risques de développer un cancer.  En effet, selon une étude australienne, les hommes qui éjaculent au moins 21 fois par mois sont moins susceptibles de développer le cancer de la prostate.

Faire l’amour nettoie la prostate

Le liquide séminal (qui contient les spermatozoïdes) est produit par la prostate. Si vous ne faites pas l’amour assez souvent, vous n’éjaculez pas assez souvent, et ce liquide reste dans la prostate, où il s’accumule.

Le sexe aide à mieux dormir 

Comme toute forme d’activité physique, le sexe augmente le rythme cardiaque. Résultat, après l'effort on se sent détendu et plus à même à s'endormir facilement.
L’organisme des hommes produit de la prolactine après un orgasme.  C’est cette hormone qui provoque la sensation de relaxation et l’envie de dormir après un rapport sexuel.

Faire l’amour plus souvent permet d’avoir un sperme de meilleure qualité

Si vous et votre partenaire essayez d’avoir un enfant, le fait de souvent faire l’amour augmente le volume de sperme que vous produisez, ainsi que la concentration en spermatozoïdes.

Le fait de souvent éjaculer vous garantit la « fraicheur » de votre sperme et de vos spermatozoïdes, et ainsi, vous réduisez les risques d’avoir des spermatozoïdes porteurs d’ADN endommagé, qui pourraient aboutir à des embryons non viables ou porteurs d’anomalies génétiques.

Faire l’amour plus souvent assure la stabilité mentale

Sa puissance est susceptible de soulager le chagrin et de reconstituer des pensées positives dans votre esprit. Si les circonstances ne vous permettent pas de faire du sexe, la douceur des caresses et la chaleur d’un baiser seront suffisantes pour stimuler la sécrétion de l’ocytocine avec de la dopamine.

Faire l’amour réduit les troubles de l’érection

Le sexe, parce qu’il fait tourner à plein régime les réseaux sanguins de votre corps (élévation du rythme cardiaque, lutte contre l’hypertension, afflux de sang dans le pénis), semble un excellent moyen de lutter contre les troubles de l’érection.

Le sexe prolonge l’espérance de vie

Faire l’amour permet de déstresser, de produire tout un tas d’hormones et d’avoir une activité physique bonne pour le corps et l’esprit.

Tout cela permet d’améliorer votre durée de vie.

Une étude publiée dans le British Medical Journal révèle que les hommes avec une activité sexuelle régulière vivent plusieurs années de plus que ceux qui ont une vie sexuelle inexistante ou presque.

Source: frenchtouchseduction.com