La
vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille. Jeunes ou vieux, riches ou
pauvres, mariés ou en union libre… et même si chaque histoire d’amour est
différente, il n’est pas rare que les couples traversent selon les
psychologues, au cours de leur relation, un certain nombre d’étapes communes
qui amènent certaines remises en question. Après la passion qui nous pousse
irrationnellement dans les bras l'un de l'autre, il faut construire pour que la
relation puisse durer et qu'elle se transforme en amour véritable.
Quelles
sont donc ces différentes étapes? Et surtout, quelles sont les clés pour les
vivre sereinement? Pourquoi on reste
souvent bloqué à l'étape 3!
1. La lune de miel(Tomber amoureux)
C'est
la période de séduction. L'homme et la femme se présentent sous leur plus beau
jour. On est beau, on sent bon, et on fait tout notre possible pour faire
plaisir à l'autre et lui plaire.
"C'est
une période où l'homme est très attentif et communicatif, et la femme
admirative et réceptive". Une période où les émotions sont intenses et où
le couple se sent très proche.. Les neurobiologistes, comme Lucy Vincent, ont
démontré que pendant cette période nous sommes sous l'influence de nos
hormones, c'est pour cette raison que la relation est si intense et si fusionnelle.
Nous avons besoin de cette étape pour pouvoir nous lier et passer à l'étape
suivante.
Petit à petit, on se sent
à l'aise et on se découvre. On croit être déjà amoureux mais il n'en est
rien. La passion domine tout et on considère l'autre comme la perfection.
2.
Devenir un couple (la lutte pour le pouvoir)
Si
le couple est toujours heureux, sa relation est moins intense. Le simple fait
que chacun ait acquis "la certitude d'avoir conquis l'autre, fait que
chacun commence à se présenter sous son vrai jour et à exiger ce qu'il attend
de son couple."
Très
souvent, à ce stade, les femmes mettent au premier plan le couple et la
famille, les hommes leur carrière. Et comme tout ne tourne plus autour du
couple lui-même, les disputes commencent. Le couple va devoir faire des
concessions, l'homme tire le couple vers sa vision de l'avenir et la femme vers
la sienne. Tout l'art de la relation réside dans le respect et l'équilibre des
désirs de chacun au cœur de la réalisation d'un projet de couple commun.
3.
Le partage du pouvoir (la désillusion)
Le
couple finit par faire des concessions non pénalisantes où l'identité de chacun
est respectée. C'est une période souvent plus calme que la précédente, on gère
beaucoup mieux les crises, et les différences sont mises au service du couple.
La
cohabitation fait évoluer, elle transforme, on finit par quitter "les
fantasmes de l'enfance, les rêveries de l'adolescence, et on apprend à faire
avec la réalité", explique Maryse Vaillant, psychologue clinicienne.
Si
on ne change jamais de point de vue, qu'on ne cède rien de son désir ou de ses
attentes, on évite les compromis, mais on passe à côté de la vie. On évite la
maturité, on ne se bonifie pas.
"Le
couple qui dure s'enrichit de l'expérience de chacun. Un enrichissement qui
compense largement les concessions et les compromis qui lui auront été
nécessaires", ajoute Maryse Vaillant.
Durant cette troisième
étape, il s'agit de trouver votre équilibre entre vie à deux et indépendance.
Vous allez parfois avoir envie de tout quitter, de regarder les belles
créatures qui passent, d'aller voir ailleurs... Ou pas.
Vous allez aussi
devoir travailler à être une meilleure personne pour votre couple et à
grandir seul pour faire grandir l'autre en résonance. Vous allez devoir trouver
votre autonomie et faire en sorte de conserver des moments de fusion avec
l'autre. Ou pas.
Dans cette troisième
étape, tout se joue pour le futur... Vous résistez et voyez plus loin. Ou
pas.
4.
L'engagement (l'amour véritable)
C'est l'amour véritable. "C'est à cette étape que le
couple devrait se marier", affirme Yvon Dallaire. "Leur amour est
maintenant basé sur une véritable connaissance et acceptation de l'autre tel
qu'il est dans ses ressources et dans ses faiblesses." On est attaché à
l'autre et non dépendant de l'autre comme dans la première étape. Le couple a
réussi à créer une vraie complicité et complémentarité.
La réussite d'un couple tient dans la difficulté à
créer une troisième entité en plus de deux individualités qui s'aiment et
se complètent : le couple. Il faut ensuite grandir individuellement et grandir
à deux pour ne pas se confondre avec son couple et continuer à être un individu
qui avance et progresse pour lui-même, tout en sachant qu'il n'est pas seul
dans la vie.
5. L'ouverture (devenir
un exemple)
Vous avez traversé
toutes les épreuves. Votre couple est fort car il est à la fois très uni et
fait de deux personnalités indépendantes. Vous ne cherchez pas à fuir
ailleurs, vous ne cherchez pas à faire du mal ou à compenser, vous êtes dans
l'équilibre et dans le bonheur, individuellement et à deux.
Votre couple n'est
pas la solution à vos problèmes. Il est votre habitat naturel et
sain. Rien n'est jamais parfait dans une vie mais sans le savoir, vous
êtes devenu un exemple pour les autres couples.
Devenir un exemple pour
les autres tout en restant unis et amoureux n'est pas donné à tous.
Normalement, on est très vieux lorsqu'on atteint cette étape. Mais ça existe,
et tous les jeunes amoureux rêvent de devenir de vieux amoureux prouvant au monde
entier qu'on peut être heureux à deux, et rire des crises que l'on a traversé
avec plus ou moins d'aisance.
Mais pas de panique,
rappelons nous que la sagesse est longue à atteindre !
Vous aussi vous êtes
souvent resté bloqué à l'étape 3 ?
Dans quelle étape êtes-vous actuellement ?
Source: Vie Saine et Zen
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