Faire l'amour plus souvent vous rend performant au boulot

Les employés mariés seraient plus impliqués dans leur travail quand ils ont une vie sexuelle active, selon une étude américaine.

Votre vie sexuelle peut influencer votre journée de travail. Plus exactement, vous serez de meilleure humeur, plus investi dans vos tâches et plus satisfait de votre travail le lendemain d’un rapport sexuel. C’est ce que vient d’observer le Pr Keith Leavitt, de l’université d’Oregon avec ses collègues de l’Université de Washington, après avoir demandé à 159 couples mariés de tenir un journal de bord pendant deux semaines.

Les chercheurs ont eu plusieurs raisons de ne s’intéresser qu’à des couples mariés, explique le Pr Leavitt. «Premièrement, des études précédentes ont montré que les couples mariés ont davantage de rapports sexuels (avant tout par facilité d’accès au partenaire) que les autres. Comme nous ne suivions les couples que pour deux semaines nous voulions être sûrs d’avoir assez de données». Les chercheurs américains avaient une autre raison de privilégier les couples réguliers: «Nous voulions évaluer l’impact de la sexualité habituelle et éviter un biais lié à l’excitation, la nouveauté ou d’autres choses», glisse-t-il. «Je suppose que nos résultats seraient exactement les mêmes pour les personnes qui ont des relations à long terme et qui ne sont pas mariées.»

Le sexe a un effet positif sur le moral indépendant de la satisfaction maritale (et de la quantité de sommeil!). Un effet soutenu pendant environ 24 heures et qui s’observe aussi bien chez les hommes que chez les femmes. 

«Ceux qui souhaitent gérer activement leur investissement et moral au travail devraient faire le choix délibéré de prendre du temps pour le sexe», explique le Pr Leavitt.

Pas de travail à la maison

Un autre enseignement retient l’attention. L’étude montre en effet que ramener le stress du travail à la maison impacte négativement la vie sexuelle. «La technologie offre la tentation de rester connecté mais il est probablement mieux de débrancher si vous pouvez», conseille le Pr Leavitt. «Et les employeurs devraient encourager leurs employés à se déconnecter complètement après le travail», ajoute-t-il. Et la prochaine fois que votre partenaire prétextera une migraine, tentez d’argumenter sur votre importante réunion du lendemain.

Pour lui, il faudrait se débrancher à la maison de tout smartphone, ordinateur ou tablette "bien que la technologie offre la tentation de rester connecté".

Source: Le Figaro.fr