Vie de couple: comment reconquérir son ex

Votre femme ou votre copine est partie. La rupture vient de se produire et vous vous demandez comment la reconquérir. Tous les hommes sont confrontés un jour ou l’autre à la rupture sentimentale et à sa grosse déprime qui l’accompagne constamment. Il est vrai qu’à l’annonce de la séparation c’est un grand tsunami qui vous envahit et vous ne savez plus comment vous sortir de votre tristesse ainsi que de vos peurs.

Quelles sont vos chances de sauver votre histoire et de relancer la flamme entre vous ? Recherchez-vous les meilleures techniques pour faire revenir votre amour ?

Quelles sont les raisons de cette rupture?

Comprendre votre rupture va vous aider à mettre en évidence certains aspects de votre relation, à partir sur de bonnes bases en prenant le recul nécessaire.

La plus part du temps, une rupture est due à la perte d’attraction.

Vous l’aurez surement remarqué, au début de votre relation (attraction très forte), la tolérance de votre partenaire envers vos défauts est très forte aussi. Elle fait peu attention à vos défauts… Mais plus l’attraction baisse, plus la tolérance baisse. Et pour vous quitter les motifs deviennent nombreux.

Donc pour reconquérir votre ex, il suffit de recréer l’attraction.

Vous vous rendez compte que tout n’était pas rose et que vous avez beaucoup de chose à régler de votre côté.

La première chose à faire est d’arrêter d’appeler vos proches pour en parler, pour vous plaindre ou pour exprimer votre tristesse. Si vous voulez retrouver un moral d’acier il faut débuter immédiatement par une reprise en main de votre situation en ne parlant plus jamais d’elle. Vous pouvez continuer à voir et communiquer avec vos proches mais uniquement pour le positif et non pour évoquer le passé.

Il faut être patient parce que tout ne se résoudra pas du jour au lendemain. Eviter de la harceler… ça ne vous amènera à rien.

Renforcez immédiatement votre image

Comme vous pouvez vous en douter, il ne peut pas y avoir de reconquête sans une nouvelle image forte et attirante de votre part. Votre ex copine a besoin de vous idéaliser et de retrouver l’homme que vous étiez au début de la relation, plein de vie, charmeur, ambitieux…

En redorant votre image, vous pourrez facilement prouver à votre ex que vous êtes en train de mettre en application le changement qu’elle souhaite observer. C’est ainsi que vous construisez votre base pour la récupérer et pour lui prouver que désormais, vous saurez la rendre heureuse !

La force du silence

Durant cette phase, vous allez ignorer l’existence de votre ex. Plus d’appels, plus de SMS, plus rien… Le silence total !

Laisser la réfléchir à son tour. Vous allez à l’encontre de ce qu’elle attend (ce qu’elle attend ? Vous voir ramper à ses pieds…)

Et puis cette étape vous aidera à surmonter cette douleur qui est en vous. Ce besoin de voir votre ex à tout prix.

Le ré-contact

Lorsque vous avez pris le temps de réaliser une bonne reconstruction ainsi qu’un détachement émotionnel pour ne plus courir après votre ex, alors il est temps de passer à l’action et de viser à recréer une belle complicité entre vous deux.

Pour cela, il est nécessaire de visualiser son ex comme une simple « très bonne copine ». Attention, je ne vous demande pas de devenir ami avec elle, ou de lui dire que vous souhaitez l’être mais plutôt de conditionner votre cerveau à avoir les mêmes mots, les mêmes gestes et surtout la même attitude avec elle qu’avec vos meilleurs amis.

En bref, vous devez absolument être naturel et ne pas vous laisser envahir par vos envies sentimentales de reconquête.

Le seul moyen pour la ré-contact, c’est le téléphone. Evitez les sms et message ou tout autre moyen indirect.

Si elle ne répond pas à votre appel, laissez passer un jour ou deux et rappeler la.

Quand vous arrivez à la joindre, essayez de prévoir une sortie. Si elle vous propose le jour même, refusez !

Si elle hésite ne la suppliez pas, changez de sujet tout en ayant l’air détendu et normal… Et si elle refuse de vous voir tout simplement, changez de sujet sans montrer votre déception.

Restez ZEN (calme) laisser passer une ou deux semaines et rappelez la.

Si elle accepte, invitez la mais faite en sorte que la sortie ne soit pas très longue.

N’oubliez jamais que l’on ne récupère pas une femme en se montrant pessimiste, triste ou pire encore agressif ou complètement dépendant affectif. Si vous tenez absolument à vous remettre avec elle, vous allez devoir lui montrer toutes vos qualités et que personne ne peut la comprendre aussi bien que vous. Une fois que cela sera bien installé et ancré dans son esprit, elle comprendra que vous êtes un homme unique et que vous êtes fait l’un pour l’autre. Autant vous dire que lorsqu’elle pensera ainsi, la partie sera pratiquement gagnée !