Santé: pied d'athlète (mycose du pied)

Le pied d'athlète est une infection mycosique (ou fongique) dont les principaux responsables sont les champignons de type dermatophytes. Son surnom provient du fait que les sportifs sont plus enclins à en souffrir, à cause de la transpiration, et aussi parce que le champignon en cause se retrouve fréquemment dans les vestiaires et lieux publics (comme les piscines.) Toutefois, tout  le monde peut être touché par cette maladie…
Les champignons qui en sont responsables aimant les endroits sombres et humides, cette infection touche plus d'hommes que de femmes : en effet, les hommes portent plus souvent des chaussures fermées que les femmes…

Le pied d’athlète touche généralement la peau située entre les orteils.

Nous sommes tous et toutes concernés... La maladie est fortement contagieuse et outre la contagion, elle se développe quand nos pieds sont soumis à dure épreuve, enfermés dans des chaussures humides... Il faut savoir que les pieds produisent énormément de sueur. Jusqu'à 15 grammes par heure !

Causes du pied d'athlète

Les causes de cette infection mycosique sont variables d'un individu à l'autre. Le pied d'athlète peut être dû :

• à un excès de transpiration des pieds ;
• à un mauvais séchage des orteils après la douche ;
• au port de chaussures mal aérées ;
• à un diabète ;
• à un système immunitaire affaibli.

Il peut aussi s'attraper en marchant nus pieds sur des sols publics où il y a beaucoup d'humidité (exemple : piscine, plage, salles de sport).

Symptômes et complications

La maladie du pied d'athlète commence généralement par des démangeaisons entre les orteils... Et souvent d'abord entre les petits orteils.
Il s'agit en fait d'une dermatomycose, c'est-à-dire une colonisation de la peau par des champignons microscopiques.

Outre les démangeaisons entre les orteils, les symptômes du pied d'athlète sont les suivants :

• Odeur désagréable entre les doigts de pieds ;
• Apparition de rougeurs, de petites cloques, de squames (petites peaux blanchâtres) et de parties dénudées ;
• En l'absence de traitement, la peau peut se fendiller et une fissure douloureuse risque de se former.
  Si cette fissure s'infecte, elle peut causer des maladies plus graves ;
• Lorsque les ongles sont atteints, ces derniers poussent plus lentement, s'épaississent, changent de couleur (deviennent blancs, noirs ou jaunes) et se cassent ou s'effritent beaucoup plus facilement ;
• Pendant une crise aiguë, des cloques localisées sur l'arche et autour du pied peuvent apparaître.

La mycose localisée d'abord entre certains orteils se propage rapidement aux orteils voisins, mais aussi au-dessus et au-dessous du pied (plaques rouges qui démangent) et aux ongles qui s'épaississent et deviennent cassants.

Bien que cette infection mycosique ne soit pas dangereuse, il est très important de la traiter au plus vite du fait que la mycose non traitée peut s'étendre aux ongles et entraîner une onychomycose.

Le pied d'athlète de type mocassin ne cause pas de démangeaison ni d'inflammation. Toutefois, sur toute la plante du pied et le talon, la peau devient sèche et écailleuse, et des squames blanches qui se détachent forment un motif « d'empreinte de mocassin ». Parfois, même les ongles d'orteil sont infectés, ce qui rend l'infection encore plus difficile à traiter.

Les personnes atteintes d'une dermatophytose vésiculaire présentent des vésicules, ou cloques, douloureuses et remplies de liquide entre les orteils ainsi que sur la voûte plantaire et les côtés du pied. Ces vésicules sont le signe d'une réaction allergique aux champignons qui causent le pied d'athlète.

Le pied d'athlète interdigital est le type le plus courant de cette affection. Il se présente sous la forme de macération (tissu amolli à cause de macération) et d'écailles dans les espaces palmés entre les orteils. La dermatophytose ulcéreuse est causée par une surinfection bactérienne. Des ulcères douloureux apparaissent entre les orteils, et leur cicatrisation est très longue.

Traitement

Si le pied d'athlète se soigne bien, le traitement peut être plus ou moins long :

• Assez souvent, le traitement antifongique local peut être prescrit sur des périodes de 2 à 4 semaines.
• Néanmoins, il est rare que le patient puisse s'abstenir de porter des chaussures pendant le traitement.
• C'est pourquoi, même en prenant certaines précautions (poudre antifongique, chaussettes en coton...), il faut une certaine patience, car les pieds enfermés ne guérissent pas aussi vite qu'une peau à l'air libre (comme le visage).

Même le patient perçoit une amélioration sensible de son pied, il doit poursuivre le traitement jusqu'au bout de la prescription.

Prévention

Voici quelques conseils pour éviter les infections :

• D'abord, il faut apprendre à reconnaître les coins à champignons !
  Les sols des vestiaires et des douches, constituent un excellent terrain de contamination. De même les piscines, les saunas et hammams.
  Bref tous les endroits où l'on marche pieds nus.
  Dans ces lieux à risques, prévoyez de vous déplacer avec des sandalettes ou en tongs.
• A la piscine aussi, il faut impérativement passer par le pédiluve avant et après s'être baladé sur les bords du bassin.
• Évitez les échanges de chaussures et, a fortiori, de chaussettes avec d'autres personnes.
• Ne portez pas de chaussures fermées sans chaussettes et si cela est possible, préférez les chaussures ouvertes.
  Pas de semelles en caoutchouc.
  Dans tous les cas, dès que cela est possible, aérez vos pieds en enlevant vos chaussures.
  Si vous avez tendance à transpirer des pieds, évitez de porter les mêmes chaussures deux jours de suite afin de les laisser sécher.
• Privilégiez les chaussettes en coton ou en fil d'écosse.
  Remplacez-les tous les jours, et plus si nécessaire (activités physiques).
• Prenez soin de vos pieds. Après le bain ou la douche, séchez-les consciencieusement, y compris entre les orteils.
  Le mieux est de réserver une petite serviette spéciale pour vos pieds.
  Dans tous les cas, changez très régulièrement votre serviette de toilette.
• Lavez carrelages, douche et baignoire avec une solution javellisée.
• Retirez les tapis des salles de bain ou sinon, changez très fréquemment le tapis.
• Après une première infection, continuez à saupoudrer des poudres antifongiques dans les chaussures de sport.
• Avoir une bonne hygiène des pieds et couper régulièrement les ongles au carré.
• Utiliser du talc dans les chaussures, ou une poudre antifongique.
• porter des claquettes en milieu public (plage, piscines, vestiaires.
• Lavez-vous les pieds quotidiennement et après chaque séance de sport. Essuyez-les soigneusement, surtout entre les orteils .