Un ongle incarné, on en a tous entendu parlé au moins une fois! C’est un infection qui est douloureuse, gênante et difficile à guérir . Si le meilleur moyen de s’en débarrasser définitivement est de consulter un podologue, il existe des solutions alternatives.
Les instructions suivantes vont aider à soulager la douleur et éventuellement éliminer complètement l'ongle incarné. 
Qu’est-ce qu’un ongle incarné ?
Un ongle est incarné quand il pénètre dans les tissus qui limitent ses bords latéraux. Il s'ensuit une réaction inflammatoire puis, en l'absence de traitement précoce, une infection.
Ce problème se situe surtout au niveau des ongles de pieds, en particulier sur le gros orteil. Il se manifeste par une rougeur et un gonflement de la zone, accompagnée d’une douleur plus ou moins intense, qui s’intensifie quand on appuie dessus, quand on met des chaussures et/ou qu’on pratique une activité sportive.
Un ongle incarné apparaît lorsqu'un morceau d'ongle s'enfonce dans la peau autour de l'ongle, souvent celui du gros orteil. La pousse de l'ongle aggrave la situation puisque le fragment d'ongle s'enfonce de plus en plus. La douleur devient intolérable et l'infection progresse rapidement parfois même dans tout le pied.
Ce problème se situe surtout au niveau des ongles de pieds, en particulier sur le gros orteil. Il se manifeste par une rougeur et un gonflement de la zone, accompagnée d’une douleur plus ou moins intense, qui s’intensifie quand on appuie dessus, quand on met des chaussures et/ou qu’on pratique une activité sportive.
Un ongle incarné apparaît lorsqu'un morceau d'ongle s'enfonce dans la peau autour de l'ongle, souvent celui du gros orteil. La pousse de l'ongle aggrave la situation puisque le fragment d'ongle s'enfonce de plus en plus. La douleur devient intolérable et l'infection progresse rapidement parfois même dans tout le pied.
Qu’est-ce qui provoque les ongles incarnés ?
Les facteurs responsables des ongles incarnés sont nombreux, variés et parfois associés entre eux :
• Prédisposition familiale ou génétique responsable d’une malformation de l’ongle.
• Chaussage inadapté (chaussures trop petites).
• La mauvaise coupe de l'ongle : c'est le facteur le plus important. L'ongle doit dépasser le bord libre de l'orteil de deux à trois millimètres. Si l'ongle est taillé en demi-cercle, trop court sur les bords, la peau recouvrira le bord de l'ongle et celui-ci poussera en s'enfonçant dans le derme.
• Prise de certains médicaments (la prise d’acitrétine pour traiter le psoriasis ou d’anti-protéases pour traiter l’infection par le VIH favorise la survenue d’ongles incarnés).
• Modifications osseuses secondaires à l’arthrose.
• Excroissance de chair qui se développe sous l’ongle.
• Des traumatismes : un ongle peut s'incarner suite à un choc violent (choc sur l'orteil, coup de pied dans un ballon, etc.). Il se crée alors un traumatisme de l'ongle avec une cassure et un morceau d'ongle pénètre dans la chair
• Certaines maladies peuvent entraîner la modification des ongles ou une diminution de la vascularisation périphérique (diabète...)
• Prédisposition familiale ou génétique responsable d’une malformation de l’ongle.
• Chaussage inadapté (chaussures trop petites).
• La mauvaise coupe de l'ongle : c'est le facteur le plus important. L'ongle doit dépasser le bord libre de l'orteil de deux à trois millimètres. Si l'ongle est taillé en demi-cercle, trop court sur les bords, la peau recouvrira le bord de l'ongle et celui-ci poussera en s'enfonçant dans le derme.
• Prise de certains médicaments (la prise d’acitrétine pour traiter le psoriasis ou d’anti-protéases pour traiter l’infection par le VIH favorise la survenue d’ongles incarnés).
• Modifications osseuses secondaires à l’arthrose.
• Excroissance de chair qui se développe sous l’ongle.
• Des traumatismes : un ongle peut s'incarner suite à un choc violent (choc sur l'orteil, coup de pied dans un ballon, etc.). Il se crée alors un traumatisme de l'ongle avec une cassure et un morceau d'ongle pénètre dans la chair
• Certaines maladies peuvent entraîner la modification des ongles ou une diminution de la vascularisation périphérique (diabète...)
Prévention et traitement
Afin de prévenir l'ongle incarné, une attention particulière doit être apportée dans la façon de couper les ongles des pieds. Il est préférable de laisser les coins légèrement plus longs et couper les ongles en leur donnant une forme carrée. Il est déconseillé d'utiliser un coupe-ongle. Des ciseaux conçus à cet effet sont recommandés.
La chaussure est aussi très importante. Des chaussures trop étroites, trop petites ou non adaptées à l'activité pratiquée peuvent nuire à la santé des ongles. Dès qu'apparaît une rougeur, l'application d'un antiseptique est recommandée ainsi qu'un suivi médical auprès d'un spécialiste des pieds.
Dans le cas où votre ongle a déjà été infecté, il faut:
1 - Nettoyez d`abord tous les outils dont vous allez vous servir. L'alcool isopropylique est recommandé.
2 - Nettoyez soigneusement la zone de l'ongle avant de commencer.
Ne l`oublions pas lorsqu'un traitement implique la possibilité d'une irritation ou d'une coupure de la peau, l'infection est un risque. Aussi, il est important de limiter les risques d'infection quand vous traitez un ongle incarné, Par ailleurs, la peau autour de l'ongle est souvent maintenue dans l'obscurité et l'humidité, un terrain idéal pour les bactéries. Pour toutes ces raisons, il est extrêmement important de bien vous nettoyer.
3 - Pour nettoyer votre ongle, faites tremper votre pied durant 15 minutes dans une eau tiède à laquelle on ajoute un peu de sel ou un savon antibactérien. Rincez. Pressez doucement si votre orteil est sensible.
4 - Découvrez le bord de l'ongle avec une pince à épiler.
Utilisez une pince à épiler stérile, soulevez le bord de l'ongle et décollez-le de la chair qui l'entoure. Il se peut que vous deviez vous servir de votre main pour repousser la peau sur le côté pour atteindre l'ongle incarné. Tirez l'ongle aussi loin que possible de l'orteil sans que cela soit trop désagréable.
Soyez prudent avec la pince à épiler. La dernière chose dont vous avez besoin est de malencontreusement vous piquer sous la partie sensible de l'ongle. Outre le fait que cela vous blesserait, vous pourriez causer une inflammation de l'orteil qui gonflerait et rendrait la tâche de retirer l'ongle incarné encore plus difficile.
5 - Très précautionneusement, placez un petit bout de coton stérile sous l'ongle.
Faites glisser doucement un petit morceau de coton sous le bord de l'ongle que vous avez soulevé. Ne forcez pas. Placez-le seulement sous le bord pour le maintenir dans la bonne position. Le bord de l'ongle doit rester ainsi en position sur le coton.
Ce remède maison ressemble à celui utilisé par les médecins lorsqu'ils soignent un ongle incarné. Le coton soutient l'ongle et lui permet de pousser progressivement dans la bonne direction, comme il se doit.
Nettoyez votre orteil et changez le coton régulièrement (une fois par jour environ, sauf si vous transpirez beaucoup) pour éviter l'infection.
6 - Coupez l'excès d'ongle.
Parfois, l'ongle est tellement incarné qu'il est trop douloureux, voire impossible d'insérer le coton en dessous. Dans ce cas, il peut être nécessaire d'en couper une partie. Si vous le pouvez, prenez un coupe-ongle pour couper le bord de l'ongle qui mord la peau. Cela devrait déjà soulager la pression que l'ongle impute à la chair et la douleur de l'irritation. Essayez une coupe douce, évitez de couper en laissant un angle acéré, qui pourrait à nouveau vous blesser et s'incarner dans la peau lorsque l'ongle poussera.
Vous pouvez autrement utiliser une lime pour votre ongle incarné. Une autre manière d'extraire votre ongle est l'utilisation d'une lime. Choisissez la plus petite que vous trouvez pour qu'elle puisse se glisser juste à côté ou sous votre ongle. Glissez-la entre la peau et l'ongle. Frottez doucement contre l'ongle pour le limer. Arrêtez quand la pression de l'ongle contre la peau s'est atténuée et que la sensation « tendue » est moindre.
7 - Bien que cela soit compliqué, essayez de ne pas limer la peau de l'orteil. Cela pourrait l'irriter encore plus qu'elle ne l' est déjà.
8 - Nettoyez s'il y a du sang. Bien que l'objectif, avec les conseils cités ci-dessus, ne soit pas de vous irriter davantage, il se peut que votre orteil se mette à saigner. Si cela se produit, arrêtez le traitement et nettoyez le sang avec du coton, de la gaze stérile, un tissu propre. Rincez l'orteil pour nettoyer le sang jusqu'à l'arrêt du saignement, ce qui ne devrait pas prendre plus d'une ou deux minutes.
9 - Une fois que vous avez terminé votre soin, nettoyez l'ongle à nouveau, avec un savon doux, sur toute la zone sensible ou qui montre des signes de saignement et mettre un nouveau coton sous l’ongle au moins 2 fois par jour.
10 - Appliquer un onguent antibiotique sur la région douloureuse.
11 - Porter des sandales à bout ouvert ou un soulier mou confortable jusqu’à ce que la douleur et l’inflammation disparaissent.
Bien que cela soit rare, les ongles incarnés infectés peuvent nécessiter une intervention chirurgicale ou causer une grave maladie comme l'ostéomyélite (une infection des os), s'ils ne sont pas soignés .
Alors a bon entendeur Salut !!!
La chaussure est aussi très importante. Des chaussures trop étroites, trop petites ou non adaptées à l'activité pratiquée peuvent nuire à la santé des ongles. Dès qu'apparaît une rougeur, l'application d'un antiseptique est recommandée ainsi qu'un suivi médical auprès d'un spécialiste des pieds.
Dans le cas où votre ongle a déjà été infecté, il faut:
1 - Nettoyez d`abord tous les outils dont vous allez vous servir. L'alcool isopropylique est recommandé.
2 - Nettoyez soigneusement la zone de l'ongle avant de commencer.
Ne l`oublions pas lorsqu'un traitement implique la possibilité d'une irritation ou d'une coupure de la peau, l'infection est un risque. Aussi, il est important de limiter les risques d'infection quand vous traitez un ongle incarné, Par ailleurs, la peau autour de l'ongle est souvent maintenue dans l'obscurité et l'humidité, un terrain idéal pour les bactéries. Pour toutes ces raisons, il est extrêmement important de bien vous nettoyer.
3 - Pour nettoyer votre ongle, faites tremper votre pied durant 15 minutes dans une eau tiède à laquelle on ajoute un peu de sel ou un savon antibactérien. Rincez. Pressez doucement si votre orteil est sensible.
4 - Découvrez le bord de l'ongle avec une pince à épiler.
Utilisez une pince à épiler stérile, soulevez le bord de l'ongle et décollez-le de la chair qui l'entoure. Il se peut que vous deviez vous servir de votre main pour repousser la peau sur le côté pour atteindre l'ongle incarné. Tirez l'ongle aussi loin que possible de l'orteil sans que cela soit trop désagréable.
Soyez prudent avec la pince à épiler. La dernière chose dont vous avez besoin est de malencontreusement vous piquer sous la partie sensible de l'ongle. Outre le fait que cela vous blesserait, vous pourriez causer une inflammation de l'orteil qui gonflerait et rendrait la tâche de retirer l'ongle incarné encore plus difficile.
5 - Très précautionneusement, placez un petit bout de coton stérile sous l'ongle.
Faites glisser doucement un petit morceau de coton sous le bord de l'ongle que vous avez soulevé. Ne forcez pas. Placez-le seulement sous le bord pour le maintenir dans la bonne position. Le bord de l'ongle doit rester ainsi en position sur le coton.
Ce remède maison ressemble à celui utilisé par les médecins lorsqu'ils soignent un ongle incarné. Le coton soutient l'ongle et lui permet de pousser progressivement dans la bonne direction, comme il se doit.
Nettoyez votre orteil et changez le coton régulièrement (une fois par jour environ, sauf si vous transpirez beaucoup) pour éviter l'infection.
6 - Coupez l'excès d'ongle.
Parfois, l'ongle est tellement incarné qu'il est trop douloureux, voire impossible d'insérer le coton en dessous. Dans ce cas, il peut être nécessaire d'en couper une partie. Si vous le pouvez, prenez un coupe-ongle pour couper le bord de l'ongle qui mord la peau. Cela devrait déjà soulager la pression que l'ongle impute à la chair et la douleur de l'irritation. Essayez une coupe douce, évitez de couper en laissant un angle acéré, qui pourrait à nouveau vous blesser et s'incarner dans la peau lorsque l'ongle poussera.
Vous pouvez autrement utiliser une lime pour votre ongle incarné. Une autre manière d'extraire votre ongle est l'utilisation d'une lime. Choisissez la plus petite que vous trouvez pour qu'elle puisse se glisser juste à côté ou sous votre ongle. Glissez-la entre la peau et l'ongle. Frottez doucement contre l'ongle pour le limer. Arrêtez quand la pression de l'ongle contre la peau s'est atténuée et que la sensation « tendue » est moindre.
7 - Bien que cela soit compliqué, essayez de ne pas limer la peau de l'orteil. Cela pourrait l'irriter encore plus qu'elle ne l' est déjà.
8 - Nettoyez s'il y a du sang. Bien que l'objectif, avec les conseils cités ci-dessus, ne soit pas de vous irriter davantage, il se peut que votre orteil se mette à saigner. Si cela se produit, arrêtez le traitement et nettoyez le sang avec du coton, de la gaze stérile, un tissu propre. Rincez l'orteil pour nettoyer le sang jusqu'à l'arrêt du saignement, ce qui ne devrait pas prendre plus d'une ou deux minutes.
9 - Une fois que vous avez terminé votre soin, nettoyez l'ongle à nouveau, avec un savon doux, sur toute la zone sensible ou qui montre des signes de saignement et mettre un nouveau coton sous l’ongle au moins 2 fois par jour.
10 - Appliquer un onguent antibiotique sur la région douloureuse.
11 - Porter des sandales à bout ouvert ou un soulier mou confortable jusqu’à ce que la douleur et l’inflammation disparaissent.
Bien que cela soit rare, les ongles incarnés infectés peuvent nécessiter une intervention chirurgicale ou causer une grave maladie comme l'ostéomyélite (une infection des os), s'ils ne sont pas soignés .
Alors a bon entendeur Salut !!!
Aucun commentaire:
Write commentaires